1er mois de grossesse : votre bébé, vos symptômes et ce qu'il faut faire

Le 1er mois de grossesse correspond environ aux semaines 2 à 6 d'aménorrhée (SA), comptées depuis le premier jour des dernières règles. Chaque grossesse est différente : ces repères sont des moyennes.

Votre bébé ce mois-ci

Vers 3 SA, la fécondation a lieu ; l'œuf se divise en descendant vers l'utérus.
Vers 4 SA, il s'implante dans la paroi de l'utérus. Ses cellules externes formeront une partie du placenta. L'embryon mesure environ 2 mm.
Vers 5 SA, l'embryon a trois couches de cellules : l'une formera le cœur et un premier système circulatoire, une autre les poumons et l'intestin.
Vers 6 SA, le tube neural, futur cerveau et moelle épinière, se ferme ; le cœur et les autres organes commencent à se former, et de petits bourgeons de bras apparaissent.

Ce que vous pouvez ressentir

Au début, vous pouvez ne rien ressentir et vous ne paraissez pas encore enceinte.
Le premier signe est souvent le retard de règles.
Peuvent suivre : seins sensibles, fatigue, nausées (elles commencent souvent entre 4 et 6 semaines), envie d'uriner plus souvent, goût métallique, odorat plus sensible, léger spotting.

À faire ce mois-ci

Faites un test de grossesse dès le premier jour de retard des règles.
Le NHS conseille 400 microgrammes d'acide folique par jour jusqu'à 12 semaines : demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Arrêtez l'alcool et le tabac, limitez la caféine.
Si vous prenez un traitement au long cours, ne l'arrêtez pas seule : parlez-en à votre médecin.
Prenez rendez-vous chez votre médecin ou votre sage-femme pour commencer le suivi.

Quand consulter rapidement

Saignement vaginal, surtout avec des douleurs au ventre.
Douleur forte ou fièvre.
Vomissements continus : vous ne gardez rien.

En cas de doute, appelez votre médecin ou allez aux urgences de la maternité.

Tout au long de la grossesse

D'après le NHS :

bougez régulièrement : environ 150 minutes par semaine, en commençant par 10 minutes de marche par jour ;
pas d'alcool ni de tabac, et moins de caféine ;
mangez varié, sans « manger pour deux » ;
n'arrêtez jamais un traitement sans avis médical ;
si vous vous sentez anxieuse ou triste, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

Où en êtes-vous exactement ?

Entrez la date de vos dernières règles dans notre calculateur de grossesse pour connaître votre semaine et la date prévue d'accouchement.

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Sources

Questions fréquentes

Quels sont les symptômes du 1er mois de grossesse ?

Le retard de règles est le premier signe. Peuvent suivre des seins sensibles, de la fatigue, des nausées, une envie d'uriner plus fréquente et un goût métallique. Certaines femmes ne ressentent rien au début.

Le 1er mois de grossesse correspond à combien de semaines ?

Environ de 2 à 6 semaines d'aménorrhée (SA), comptées depuis le premier jour des dernières règles.

Que faire dès qu'on sait qu'on est enceinte ?

Prendre rendez-vous chez le médecin ou la sage-femme, demander conseil sur l'acide folique, arrêter l'alcool et le tabac et ne pas arrêter un traitement sans avis médical.