طريقة استخدام شفاط الحليب خطوة بخطوة

آخر تحديث 10 نونبر 2026

وصلك شفاط الحليب؟ إليك طريقة استعماله من أول جلسة، بدون ألم وبدون تسرب. يعتمد هذا الدليل على توصيات الشركة المصنّعة Eynsham لموديلَي Fantom وEnduro، والمنطق نفسه ينطبق على أغلب الشفاطات التي توضع داخل حمالة الصدر، مع فقرة خاصة بالشفاط اليدوي.

قبل أول جلسة

1. اشحني الجهاز بالكامل بالكابل المرفق. بالنسبة لـEnduro تنصح الشركة بشاحن 5 فولت / 1 أمبير.
2. اغسلي ثم عقّمي كل القطع التي تلامس الثدي أو الحليب: القمع، الصمام، الغشاء، الوعاء. تنصح الشركة بغليها من 5 إلى 10 دقائق قبل أول استعمال ثم تركها تجف في الهواء.
3. تحققي من مقاس القمع عبر دليل المقاسات. القمع المرفق مقاسه 24 مم، وتتوفر محوّلات من 15 إلى 21 مم.

تحضير الجلسة

• اغسلي يديك جيداً.
• اجلسي في مكان هادئ، على الأقل في المرات الأولى.
• منشفة دافئة على الثدي لبضع دقائق مع تدليك خفيف تساعد على نزول الحليب.
• التفكير في رضيعك أو النظر إلى صورته قد يساعد أيضاً، لأن نزول الحليب يتأثر بالحالة النفسية.

تركيب الجهاز

1. ركّبي القطع: القمع والصمام والغشاء والوعاء، مع التأكد أن كل قطعة في مكانها ومسطّحة. تأكدي أن علامة القمع محاذية لعلامة الوعاء، وإلا قد يتسرب الحليب.
2. ضعي الجهاز داخل حمالة صدر للرضاعة مناسبة، مع جعل الحلمة في وسط نفق القمع.
3. يجب أن يلامس القمع الجلد من كل الجهات دون فراغ، لأن الفراغ يُضعف الشفط وقد يُحدث صريراً.

الإعدادات

1. شغّلي الجهاز في وضع التدليك وعلى أدنى مستوى. هذا الوضع السريع والخفيف يقلّد بداية الرضاعة.
2. عندما يبدأ الحليب في النزول (غالباً بعد دقيقة أو دقيقتين)، انتقلي إلى وضع الشفط.
3. ارفعي المستوى تدريجياً حتى تصلي إلى قوة فعّالة لكن غير مؤلمة أبداً. إذا شعرتِ بألم، اخفضي مستوى واحداً.
4. إذا ضعف تدفق الحليب، الرجوع لحظات إلى وضع التدليك قد يعيد نزول الحليب.

كم تدوم الجلسة؟

حسب الشركة، عادة من 10 إلى 30 دقيقة حسب كمية الحليب. لا داعي لإكمال المؤقت إذا توقف الحليب. ولا تقلقي إذا تغيرت الكمية من جلسة لأخرى: هذا طبيعي، فالإنتاج يتغير حسب الوقت والتعب وموعد آخر رضاعة.

راقبي مستوى الحليب في الوعاء: تنصح الشركة بعدم تجاوز حوالي 120 مل (السعة الكاملة 180 مل) لتفادي التسرب.

نزع الجهاز دون تسرب

1. أطفئي الجهاز.
2. انحني إلى الأمام بحوالي 45 درجة مع إبقاء الوعاء مستقيماً.
3. افتحي مشبك حمالة الرضاعة ليكون لديك مجال.
4. انزعي الجهاز بلطف، ثم صبّي الحليب.

طريقة استخدام شفاط الحليب اليدوي

مع الشفاط اليدوي، ضعي القمع في وسط الحلمة واضغطي على المقبض بضغطات قصيرة وسريعة لتنبيه نزول الحليب، ثم بضغطات أطول وأبطأ عندما يبدأ الحليب في النزول. غيّري الثدي عندما يضعف التدفق. الشفاط اليدوي مناسب للاستعمال العرضي، لكن اليد تتعب بسرعة إذا كنتِ تشفطين كل يوم.

حفظ الحليب

ضعي الحليب في كيس حفظ أو وعاء غذائي نظيف، واكتبي التاريخ والساعة، ثم احفظيه حسب مدد CDC: حتى 4 ساعات في حرارة الغرفة (25 درجة كحد أقصى)، حتى 4 أيام في الثلاجة، وحوالي 6 أشهر في المجمد. التفاصيل في مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط.

متى تطلبين المساعدة

إذا كانت الجلسة مؤلمة رغم المقاس الصحيح والمستوى المنخفض، أو إذا ابيضّت الحلمة أو تشققت أو احمرّت كثيراً، أو إذا خفتِ من قلة الحليب، تحدثي مع القابلة أو الطبيب أو مستشارة الرضاعة.