الشهر الثالث من الحمل: جنينك، أعراضك وما يجب فعله
الشهر الثالث من الحمل يوافق تقريباً الأسابيع 10 إلى 14 محسوبة من أول يوم في آخر دورة. كل حمل مختلف: هذه علامات متوسطة.
جنينك هذا الشهر
- حوالي الأسبوع 11، ينتقل من مرحلة «المضغة» إلى مرحلة «الجنين». تظهر براعم الأسنان، ويبدأ الكبد في صنع كريات الدم الحمراء. طوله حوالي 5 سم.
- حوالي الأسبوع 12، تتكوّن الأظافر وتتضح ملامح الوجه؛ طوله حوالي 6 سم ووزنه 14 غراماً.
- الأعضاء الداخلية والعضلات تكوّنت، ونبض القلب يظهر في السونار، ويبدأ الهيكل العظمي في التصلب.
- الأعضاء التناسلية تكوّنت، لكن أغلب السونارات لا تُظهر جنس الجنين بعد.
ما قد تشعرين به
- تتولى المشيمة تغذية الجنين: يخف الغثيان غالباً وتعود الشهية.
- يزداد محيط الخصر ويكبر الثدي.
- قد تظهر: حموضة، دوخة، صداع، بقع بنية على الوجه (كلف الحمل)، بشرة أكثر دهنية.
ما يجب فعله هذا الشهر
- هذه فترة سونار تحديد عمر الحمل إذا لم يُجرَ بعد.
- اسألي طبيبك عن التحاليل والفحوص المقترحة (تحليل الدم، الأمراض المعدية…).
- حمض الفوليك يُنصح به حتى الأسبوع 12.
- أخبري طبيبك بأي نزيف.
متى تستشيرين بسرعة؟
- نزيف مهبلي، خاصة مع ألم في البطن.
- ألم قوي أو حمى.
- قيء مستمر لا تستطيعين معه الاحتفاظ بأي شيء.
عند الشك، اتصلي بطبيبك أو توجهي إلى مستعجلات الولادة.
طوال فترة الحمل
حسب NHS:
- تحركي بانتظام: حوالي 150 دقيقة في الأسبوع، ابدئي بعشر دقائق من المشي يومياً؛
- لا للكحول والتدخين، وقلّلي من الكافيين؛
- كلي طعاماً متنوعاً دون «الأكل عن شخصين»؛
- لا توقفي أي دواء دون استشارة الطبيب؛
- إذا شعرتِ بالقلق أو الحزن، تحدثي مع طبيبك أو القابلة.
في أي أسبوع أنتِ بالضبط؟
أدخلي تاريخ آخر دورة في حاسبة الحمل لتعرفي أسبوع حملك وموعد الولادة المتوقع.
الشهر الثاني · كل الأشهر · الشهر الرابع
المصادر
أسئلة شائعة
هل يمكن معرفة جنس الجنين في الشهر الثالث؟
الأعضاء التناسلية تكوّنت، لكن أغلب السونارات لا تُظهر الجنس في هذه المرحلة بعد.
هل يتوقف الغثيان في الشهر الثالث؟
يخف غالباً في نهاية الثلث الأول عندما تتولى المشيمة التغذية، لكن كل حمل مختلف.
الشهر الثالث من الحمل يساوي كم أسبوعاً؟
حوالي الأسابيع من 10 إلى 14 منذ آخر دورة.