الحمل شهراً بشهر
تسعة أشهر، تسع مراحل. لكل شهر: نمو الجنين، الأعراض الشائعة، ما يجب فعله والعلامات التي تستدعي استشارة الطبيب. المعلومات من NHS وMayo Clinic.
اختاري شهرك
| الشهر | الأسابيع (تقريباً) | أهم ما فيه |
|---|---|---|
| الشهر الأول | من 2 إلى 6 | تأخر الدورة والعلامات الأولى |
| الشهر الثاني | من 6 إلى 10 | الغثيان والتعب وسونار تحديد عمر الحمل |
| الشهر الثالث | من 10 إلى 14 | نهاية الثلث الأول وتراجع الغثيان |
| الشهر الرابع | من 15 إلى 19 | أولى الحركات ممكنة |
| الشهر الخامس | من 19 إلى 23 | سونار فحص النمو والتشنجات |
| الشهر السادس | من 23 إلى 27 | الجنين قابل للحياة حوالي الأسبوع 24 |
| الشهر السابع | من 28 إلى 32 | زيادة سريعة في وزن الجنين ومراقبة الحركة |
| الشهر الثامن | من 32 إلى 36 | حقيبة الولادة والاستعداد للرضاعة |
| الشهر التاسع | من 36 إلى 40 | اكتمال الحمل وعلامات المخاض |
الأشهر والأسابيع: كيف تحسبين؟
يحسب الأطباء الحمل بالأسابيع منذ أول يوم في آخر دورة. أما الأشهر هنا فتُحسب منذ الإخصاب: يدوم الحمل 9 أشهر منذ الإخصاب، أي حوالي 40 إلى 41 أسبوعاً منذ آخر دورة. تحويل الأسابيع إلى أشهر يبقى تقريبياً.
لتعرفي بالضبط أين أنتِ، استعملي حاسبة الحمل.
طوال فترة الحمل
حسب NHS:
- تحركي بانتظام: حوالي 150 دقيقة في الأسبوع، ابدئي بعشر دقائق من المشي يومياً؛
- لا للكحول والتدخين، وقلّلي من الكافيين؛
- كلي طعاماً متنوعاً دون «الأكل عن شخصين»؛
- لا توقفي أي دواء دون استشارة الطبيب؛
- إذا شعرتِ بالقلق أو الحزن، تحدثي مع طبيبك أو القابلة.
في البداية
وبعد الولادة
إذا كنتِ تنوين الرضاعة والعودة إلى العمل، اكتشفي شفاط الحليب بدون يدين.
المصادر
أسئلة شائعة
كم أسبوعاً يدوم الحمل؟
حوالي 40 أسبوعاً منذ آخر دورة (280 يوماً). ويستمر الحمل عادة من 37 إلى 42 أسبوعاً.
كم شهراً يدوم الحمل؟
9 أشهر منذ الإخصاب، أي حوالي 40 إلى 41 أسبوعاً منذ آخر دورة.
كيف أعرف في أي شهر من الحمل أنا؟
أدخلي أول يوم من آخر دورة في حاسبة الحمل: تعطيك الأسبوع والشهر التقريبي.