7e mois de grossesse : votre bébé, vos symptômes et ce qu'il faut faire

Le 7e mois de grossesse correspond environ aux semaines 28 à 32 d'aménorrhée (SA), comptées depuis le premier jour des dernières règles. Chaque grossesse est différente : ces repères sont des moyennes.

Votre bébé ce mois-ci

Vers 28 SA, ses paupières peuvent s'ouvrir en partie et on voit des mouvements respiratoires à l'échographie. Il pèse environ 1 kg ; son cœur bat autour de 140 battements par minute.
Vers 29 SA, il donne des coups de pied, s'étire et attrape.
Vers 30 SA, ses yeux peuvent s'ouvrir grand ; il pèse environ 1,3 kg.
Vers 31-32 SA, l'essentiel du développement est fait : il prend maintenant du poids rapidement (environ 1,7 kg vers 32 SA).

Ce que vous pouvez ressentir

Brûlures d'estomac, mal de dos, articulations plus souples.
Gonflement des chevilles, des pieds ou du visage, souvent pire quand il fait chaud : faites-le vérifier, car cela peut être un signe de pré-éclampsie.
Besoins un peu plus élevés au 3e trimestre : environ 200 calories de plus par jour selon le NHS, pas de quoi « manger pour deux ».

À faire ce mois-ci

Mouvements du bébé : ils doivent continuer au même rythme jusqu'à la naissance. Si leur rythme change ou s'ils s'arrêtent, appelez la maternité ou votre médecin tout de suite.
Lavez-vous souvent les mains, portez des gants pour la litière du chat et le jardinage.
Reposez-vous dès que possible.

Quand consulter rapidement

Saignement vaginal, surtout avec des douleurs au ventre.
Douleur forte ou fièvre.
Gonflement brutal du visage, des mains ou des pieds, maux de tête forts ou troubles de la vue.
Le bébé bouge moins, ou son rythme de mouvements change.

En cas de doute, appelez votre médecin ou allez aux urgences de la maternité.

Tout au long de la grossesse

D'après le NHS :

bougez régulièrement : environ 150 minutes par semaine, en commençant par 10 minutes de marche par jour ;
pas d'alcool ni de tabac, et moins de caféine ;
mangez varié, sans « manger pour deux » ;
n'arrêtez jamais un traitement sans avis médical ;
si vous vous sentez anxieuse ou triste, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

Où en êtes-vous exactement ?

Entrez la date de vos dernières règles dans notre calculateur de grossesse pour connaître votre semaine et la date prévue d'accouchement.

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Sources

Questions fréquentes

Combien pèse le bébé au 7e mois ?

Selon la Mayo Clinic, environ 1 kg vers 28 SA et environ 1,7 kg vers 32 SA. Les bébés en bonne santé varient.

Les pieds gonflés au 7e mois sont-ils graves ?

C'est fréquent, mais un gonflement des pieds, des mains ou du visage doit être vérifié par un professionnel, car il peut signaler une pré-éclampsie.

Que faire si le bébé bouge moins ?

Contactez tout de suite votre médecin ou la maternité. N'attendez pas le lendemain.